Workshops

"LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTHU"
Mögen alle Wesen in allen Welten glücklich sein!

Ausbildungen 2020

ASHTANGA YOGA TEACHER TRAINING (30h)

An diesem langen Wochenende beschäftigen wir uns nach dem Praxistraining (nur 1. Serie) intensiv mit der Didaktik und den Hand-on-Adjustments der 1. Serie des Ashtanga Vinyasa Yoga. Das Wochenende ist für Praktizierende gedacht, die ihr Wissen im Ashtanga Yoga vertiefen wollen und auch für Lehrende geeignet im Hinblick auf das eigene Unterrichten.

Termin: 20.-22. März 2020

Ort: Fitnessclub Fit´n fun GmbH, Rheinstr. 50, D-55435 Gau-Algesheim

Kosten: € 240,00

Inhalt:
• Theorie und Praxis: Einführung in die 1. Serie (Primary Series)
• Intensives Praxistraining
• Das Ashtanga Yoga Mantra
• Die acht Stufen des Yoga nach Patanjali
• Die Geschichte des Ashtanga Yoga
• Die Eckpfeiler des Ashtanga Yoga: Drishtis, Bandhas und Ujjayi Atmung
• Das System des Ashtanga Yoga
• VINYASA Counting und Ansagen der Sonnengrüße A & B
• Hands-on Adjustments
• Assists, Ausrichtung und Korrektur

Anmeldung und weitere Informationen unter https://www.vinyasa-yoga.de

 

YIN YOGA AUSBILDUNGEN 2020

Im Yin Yoga werden die ausschließlich am Boden praktizierten Haltungen (Asanas) besonders lange gehalten, was Körper und Geist in eine berauschende Stille führt und das ganze System sehr nachhaltig entspannt. Praktiken aus dem modernen Mental- und Meditationstraining begleiten das Praxistraining. Es ist der perfekte Gegenpol und Ausgleich zum dynamischen Yoga, und ist für jede Zielgruppe geeignet.

Termine:
Teil 1: 25. und 26. April 2020
Teil 2: 16. und 17. Mai 2020

Zeiten:
Samstag und Sonntag von 10.00 - 16.00 Uh

Ort:
Trainingsraum St. Leon Rot Im Schiff 10, 68789 St. Leon-Rot

Inhalt der vier Tage Grundausbildung:
• Masterclasses: Mental Yin Yoga, tägliche Meditationspraxis
• Die verschiedene Meditationspraktiken: Mantra-, Licht-, Energie-, Visualisierungs- und Eigenschaftsmeditation
• Aufbau, Sequencing und Struktur des Mental Yin Yogas
• Einblick in die Anatomie der Faszien ( was sind die Faszien , welchen Einfluss sie auf den Körper haben und wie sie gezielt im Mental Yin Yoga angesprochen werden)
• Das Erarbeiten von eigenen Stundenprofilen
• Die Zielgruppen des Mental Yin Yogas und der Meditation; Aufbau und Struktur von Kursen
• Die energetische und physiologische Anatomie: Anhand der Chakrenlehre und der Anatomie Stunden sequenzieren lernen
• Einführung in die Meditation: die verschiedenen Meditationstechniken kennen und praktizieren sowie unterrichten lernen
• Eingliederung von Mental- und Meditationstechniken in den Unterricht
• Einführung in die Mudra Lehre (Finger Yoga) und das Einbinden der Madras in den Yin Yoga Unterricht
• Das Ausarbeiten von eigenen Stundenprofilen (Präsentation einzelner Parts am letzten Ausbildungstag) Lehrproben am letzten der vier Ausbildungstage

 

Yin Yoga Grundausbildung im Herbst 2020

Termine:
Teil 1: 26. und 27. September 2020
Teil 2: 24. und 25. Oktober 2020

Zeiten:
Samstag und Sonntag von 10.00 - 16.00 Uh

Ort:
Rhein-Neckar-Kreis

Preis:
499,00€

Anmeldung und weitere Informationen unter www.ifaa.de

 

Yin Yoga Master Aufbauausbildung

Termine:
30.05.-01.06.2020

Zeiten:
Samstag bis Montag jeweils von 10.00-16.00 Uhr

Ort:
Rhein-Neckar-Kreis

Inhalt: 
• Intensives Praxistraining (Yogapraxis)
• Neue Asanas des Yin Yoga und Variationen kennenlernen
• Aufbau und Sequencing von Yin Yoga
• Kursstunden mit Fokus auf die Chakren Lehre
• ein tieferes Verständnis und Wissen über die Chakren gewinnen
• Einführung in die Meditation und Kennenlernen verschiedener Meditationstechniken
• Einführung und Vertiefung von Restorative Yoga
• Die Praxis der Mudras und Mudra-Meditationen im Yin Yoga

Preis:
499,00€

Anmeldung und weitere Informationen unter www.ifaa.de

www.vinyasa-yoga.de

 

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